선종욱 | 도서출판 코칭 | 8,000원 구매 | 1,000원 5일대여
0
0
334
33
0
51
2020-08-10
우리는 언제나 어디에서나 스트레스를 받을 수 있다. 가정에서 가족관계, 학교에서 시험을 치를 때나 친구관계, 직장에서 동료관계나 업무 처리 등 스트레스 종류와 해소법이 헤아릴 수 없이 많다. 사회적으로 스트레스가 관심의 대상이 되었다. 많이 배우고 많이 알고 더 잘사는 사회일수록 사람들이 스트레스를 더 많이 받는다.
스트레스는 여러 모로 사람들에게 어려움을 가져다준다. 자신의 건강을 상하게 하거나 성격을 모나게 하고, 사람들과의 관계성을 어렵게 한다. 직장인들의 스트레스는 업무의 집중력을 떨어뜨려 생산성과 효율성을 저하시키기도 한다. 직장인들에게는 개인적으로 스트레스를 해소하려는 노력도 필요하지만 회사와 국가가 정책적으로 스트레스를 경감시켜주려는 지원도 필요하다.
이 ..